2-5 YAŞ ÇOCUKLARINDA TABLET VE TELEVİZYON
KULLANIMI
Hepimizin de bildiği gibi teknoloji çağımızın getirdiği ve karşı koymakta zorlandığımız bir süreç. Avantajları kadar dezavantajları olduğunun da her birimiz farkındayız ancak karşı koymakta zorluklar yaşıyoruz.
2 yaşından küçük çocukların internet, TV ya da bilgisayarla karşılaşması gelişim süreçleri açısından uygun değildir. Okul öncesi yaş grubu için günde 30 dakikayı geçmeyecek şekilde internet kullanımı yeterlidir. İlköğretimin ilk 4 yılında ödev haricinde oyun ve eğlence için günlük 45 dakika zaman ayırılabilir. Sonraki yıllarda hafta sonu daha esnek olmakla birlikte günde 1 saat kullanım uygun olarak görülmüştür. Bu kullanım süresinin fazlalaşması çocuklarımızda bağımlılığa kadar gidebilen sorunlar yaratabilmektedir.
Önemli olan çocuğa ekran varlığından söz etmemek değil. Bu ekranı doğru zaman ve doğru içeriklerle kullandırabilmektir. Bunun için aşağıdaki birkaç öneriden yararlanabilirsiniz.
Telefon, tablet ve televizyonun çocukların karakteri ve kişilik gelişiminde etkileri nelerdir?
- Erken yaştaki çocuklarda sosyal gelişimi olumsuz Çocuklarınızın içe kapanmasına, yalnızlaşmasına neden olabilir.
- Erken yaşta ( 0-3 yaş arasında) yoğun TV izleyen, tablet ve telefon kullanan çocuklarda, otizm ve otizm benzeri yaygın gelişimsel bozukluklara ve uyaran eksikliğine (el çırpma, sallanma, kuş gibi kanat çırpma, zıplama ve benzeri yinelenen anormal davranışlar gösterebilirler) neden olabilir.
- Konuşmaya başlama yaşını geriletebilir. İletişim gücünü zayıflatabilir, beslenme bozuklukları oluşabilir aynı zamanda beslenme alışkanlığını TV izlerken ya da oyun oynarken devam etmek isteyebilir.
- Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğuna neden olabilir. Hızlı hareket etmekte olan nesnelere daha fazla odaklandıkları için sabit objeler dikkatlerindenkaçabilir.
- İnsanlara karşı ilgisizlik ve kalabalık ortamlardan hoşlanmama başlayabilir. Yaşıtlarının oynadığı oyuncaklara karşı ilgi duymayı bırakabilir.
- Sesli ve sessiz iletişimi, gülümseme gibi sosyal iletişimleri ile göz teması ve öğrenme kapasitelerinin yaşıtlarına göre daha geri bırakabilir.
- Hayal kurma yeteneğini ve yaratıcılığını kaybedebilir, korku ve kaygı duyguları artar ve bu duygularla baş edebilmeyi öğrenmekte zorluk yaşayabilir.
- Okul öncesi dönemde 3 boyutlu hareketli dünyayla tanışan çocuklar, okul döneminde uyaran eksikliği problemi yaşayarak öğrenme güçlüğü, dikkat dağınıklığı ve odaklanma sorunları yaşayabilir.
- Çocukların TV'de karşılaştıkları görüntüler, tablet ve telefon üzerinde oynadıkları oyunlar korku, gerilim, şiddete eğilim ve yalnız kalmayı isteme gibi duygusal sıkıntılara yol açabilir.
- Oyun kurma ve oyun oynama becerisi azalabilir, sokak oyunları dediğimiz oyunlardan habersiz olarak büyür ya da bu oyunlar onlara anlamsız gelir.
- Kinestetik olarak daha ağır, hareketsiz bir çocuk olarak büyür ve bedensel hareketlilik, yorgunluk gerektirecek oyunlara dâhil olmak istemeyebilir.
Teknolojiyi Sınırlamanın Yolları
Kuşkusuz, çocuklarınız sıkıldıklarından şikayet ettiklerinde sadece televizyonu açmanız veya bir video oyunu oynamalarına izin vermeniz kolaydır. Bununla birlikte, alternatif eğlence biçimleri bulmaya gelince birçok seçenek vardır.
Bu önemli ipuçlarından bazılarını aklınızda tutarsanız, çocukların teknolojiyi sınırlar içinde kullanmalarını sağlayabilirsiniz:
- Çocuğunuzun odasına TV koymayın: Yatak odasında bir TV olması, düşük test puanları, uyku sorunları ve obezite gibi bir dizi sorunla ilişkilendirilmiştir.
- Çocuğunuzun bir video oyunu veya film seçmesine yardımcı olun: Çocuğunuzun ne izlediğini veya ne oynadığını öğrenmenin en iyi yolu, bir film veya oyun seçmesine yardımcı olmaktır. Yeni bir aile filmi veya oyunu seçerken incelemeleri okuyun, önizlemeleri izleyin veya diğer ebeveynlere sorun. Hepsinden önemlisi, çocuğunuzu tanıyın ve neyin uygun olduğu konusunda kendi içgüdülerinize güvenin.
- Teknoloji temelli etkinliklere alternatifleri tercih edin: Kutu oyunları oynamak veya dışarıda eğlenmek gibi teknolojik cihazlar olmadan aile zamanını birlikte geçirmenin harika yollarını bulun.
- Zaman sınırları koyun: İster günde bir saat ister haftada birkaç saat TV ve video oyunları olsun, çocuğunuzun teknolojiyle geçirdiği süreyi sınırlayın. Daha da önemlisi, kararlı olun ve belirlediğiniz zamanlara bağlı kalın.
- Kapatın: Çocuklar belirli bir programı izlemediğinde, televizyonu kapatın. Yemek zamanlarında ve özellikle ders çalışırken veya ödev yaparken televizyonu kapalı tutun.
- Teknoloji harika fırsatlar sunsa da sağlık ve esenlik üzerinde olumsuz etkilere sahip olabilir. Çocuklarınızı teknolojiyi kontrollü kullanmaya teşvik ederken, onlara iyi bir örnek olabileceğinizi unutmayın. Kendi ekran sürenizi sınırlandırmaya çalışın ve teknoloji merkezli olmayan etkinlikler oluşturmak için elinizden gelenin en iyisini yapın.
2-5 YAŞ ÇOCUKLARINDA TABLET VE TELEVİZYON
KULLANIMI
Hepimizin de bildiği gibi teknoloji çağımızın getirdiği ve karşı koymakta zorlandığımız bir süreç. Avantajları kadar dezavantajları olduğunun da her birimiz farkındayız ancak karşı koymakta zorluklar yaşıyoruz.
2 yaşından küçük çocukların internet, TV ya da bilgisayarla karşılaşması gelişim süreçleri açısından uygun değildir. Okul öncesi yaş grubu için günde 30 dakikayı geçmeyecek şekilde internet kullanımı yeterlidir. İlköğretimin ilk 4 yılında ödev haricinde oyun ve eğlence için günlük 45 dakika zaman ayırılabilir. Sonraki yıllarda hafta sonu daha esnek olmakla birlikte günde 1 saat kullanım uygun olarak görülmüştür. Bu kullanım süresinin fazlalaşması çocuklarımızda bağımlılığa kadar gidebilen sorunlar yaratabilmektedir.
Önemli olan çocuğa ekran varlığından söz etmemek değil. Bu ekranı doğru zaman ve doğru içeriklerle kullandırabilmektir. Bunun için aşağıdaki birkaç öneriden yararlanabilirsiniz.
Telefon, tablet ve televizyonun çocukların karakteri ve kişilik gelişiminde etkileri nelerdir?
- Erken yaştaki çocuklarda sosyal gelişimi olumsuz Çocuklarınızın içe kapanmasına, yalnızlaşmasına neden olabilir.
- Erken yaşta ( 0-3 yaş arasında) yoğun TV izleyen, tablet ve telefon kullanan çocuklarda, otizm ve otizm benzeri yaygın gelişimsel bozukluklara ve uyaran eksikliğine (el çırpma, sallanma, kuş gibi kanat çırpma, zıplama ve benzeri yinelenen anormal davranışlar gösterebilirler) neden olabilir.
- Konuşmaya başlama yaşını geriletebilir. İletişim gücünü zayıflatabilir, beslenme bozuklukları oluşabilir aynı zamanda beslenme alışkanlığını TV izlerken ya da oyun oynarken devam etmek isteyebilir.
- Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğuna neden olabilir. Hızlı hareket etmekte olan nesnelere daha fazla odaklandıkları için sabit objeler dikkatlerindenkaçabilir.
- İnsanlara karşı ilgisizlik ve kalabalık ortamlardan hoşlanmama başlayabilir. Yaşıtlarının oynadığı oyuncaklara karşı ilgi duymayı bırakabilir.
- Sesli ve sessiz iletişimi, gülümseme gibi sosyal iletişimleri ile göz teması ve öğrenme kapasitelerinin yaşıtlarına göre daha geri bırakabilir.
- Hayal kurma yeteneğini ve yaratıcılığını kaybedebilir, korku ve kaygı duyguları artar ve bu duygularla baş edebilmeyi öğrenmekte zorluk yaşayabilir.
-
- Okul öncesi dönemde 3 boyutlu hareketli dünyayla tanışan çocuklar, okul döneminde uyaran eksikliği problemi yaşayarak öğrenme güçlüğü, dikkat dağınıklığı ve odaklanma sorunları yaşayabilir.
- Çocukların TV'de karşılaştıkları görüntüler, tablet ve telefon üzerinde oynadıkları oyunlar korku, gerilim, şiddete eğilim ve yalnız kalmayı isteme gibi duygusal sıkıntılara yol açabilir.
- Oyun kurma ve oyun oynama becerisi azalabilir, sokak oyunları dediğimiz oyunlardan habersiz olarak büyür ya da bu oyunlar onlara anlamsız gelir.
- Kinestetik olarak daha ağır, hareketsiz bir çocuk olarak büyür ve bedensel hareketlilik, yorgunluk gerektirecek oyunlara dâhil olmak istemeyebilir.
-
Teknolojiyi Sınırlamanın Yolları
Kuşkusuz, çocuklarınız sıkıldıklarından şikayet ettiklerinde sadece televizyonu açmanız veya bir video oyunu oynamalarına izin vermeniz kolaydır. Bununla birlikte, alternatif eğlence biçimleri bulmaya gelince birçok seçenek vardır.
Bu önemli ipuçlarından bazılarını aklınızda tutarsanız, çocukların teknolojiyi sınırlar içinde kullanmalarını sağlayabilirsiniz:
- Çocuğunuzun odasına TV koymayın: Yatak odasında bir TV olması, düşük test puanları, uyku sorunları ve obezite gibi bir dizi sorunla ilişkilendirilmiştir.
- Çocuğunuzun bir video oyunu veya film seçmesine yardımcı olun: Çocuğunuzun ne izlediğini veya ne oynadığını öğrenmenin en iyi yolu, bir film veya oyun seçmesine yardımcı olmaktır. Yeni bir aile filmi veya oyunu seçerken incelemeleri okuyun, önizlemeleri izleyin veya diğer ebeveynlere sorun. Hepsinden önemlisi, çocuğunuzu tanıyın ve neyin uygun olduğu konusunda kendi içgüdülerinize güvenin.
- Teknoloji temelli etkinliklere alternatifleri tercih edin: Kutu oyunları oynamak veya dışarıda eğlenmek gibi teknolojik cihazlar olmadan aile zamanını birlikte geçirmenin harika yollarını bulun.
- Zaman sınırları koyun: İster günde bir saat ister haftada birkaç saat TV ve video oyunları olsun, çocuğunuzun teknolojiyle geçirdiği süreyi sınırlayın. Daha da önemlisi, kararlı olun ve belirlediğiniz zamanlara bağlı kalın.
- Kapatın: Çocuklar belirli bir programı izlemediğinde, televizyonu kapatın. Yemek zamanlarında ve özellikle ders çalışırken veya ödev yaparken televizyonu kapalı tutun.
- Teknoloji harika fırsatlar sunsa da sağlık ve esenlik üzerinde olumsuz etkilere sahip olabilir. Çocuklarınızı teknolojiyi kontrollü kullanmaya teşvik ederken, onlara iyi bir örnek olabileceğinizi unutmayın. Kendi ekran sürenizi sınırlandırmaya çalışın ve teknoloji merkezli olmayan etkinlikler oluşturmak için elinizden gelenin en iyisini yapın.
